Меню
Назад »
Список снаряжения для пешего и горного похода

Для большинства походов на несколько дней список личного снаряжения мало отличается:

Личное снаряжение:

1. Рюкзак

  • От объема рюкзака не зависит его вес

  • По правильной технике передвижения в горах, ничего не должно быть снаружи - все должно вмещаться внутрь рюкзака

  • Оптимальный литраж: 60-70 - для девушек; 80-90 - для мужчин

  • Регулируемая спина с металлическими вставками

2. Накидка на рюкзак

3. Спальник 

  • С маркировкой "Комфорт 0, -5". 

  • Внимание "Комфорт -5", а не экстрим!!!

  • Хранить в герметичном мешке

4. Коврик туристический

  • Другие названия: пенка, спальный коврик, каремат (каримат)

  • Самонадувающийся коврик или надувной комфортнее

5. Палатка

6. Трекинговые палки

  • По желанию, хорошо разгружают колени

7. КЛМН

  • Кружка, ложка, миска, нож

8. Солнцезащитные очки

9. Солнцезащитный крем

10. Фонарик + запасные батарейки

11. Туалетные Принадлежности

  • Очень маленькое полотенце, мыло, туалетная бумага

12. Подштучник

  • Другие названия: сидушка, хоба, подпопник

13. Индивидуальная аптечка

  • Состав: пластырь бактерицидный, пластырь рулоный (3-4 см), карандаш зеленочный, аскорбинка в пакетиках, медикаменты от ваших болячек

14. Термос 1 л (желательно), пластиковая бутылка 0,5 л в качестве фляги для воды (обязательно)

15. Фотоаппарат

16. Спрей от насекомых

17. Спички в герметичной упаковке

18. Перчатки рабочие (для работы у костра)

19. Документы

 

Одежда и обувь:

1. Обувь основная

  • трекинговая обувь, которая держит голеностоп, с толстой подошвой

2. Обувь сменная

  • сандалии, тапки, легкие кроссовки;
  • одно из перечисленного – для лагеря и иногда передвижения

3. Куртка теплая (жилетка)

4. Куртка не продуваемая - ветровка

5. Дождевик (обязательно)

6. Флиска

  • Лучше две, тонкую и толстую

7. Штаны спортивные, удобные для ходьбы

8. Штаны запасные (флисовые, спортивные)

9. Шорты

10. Футболки 2-3 штуки

11. Термобелье (для сна)

12. Носки теплые 1 пара

13. Носки х/б, трекинговые - 4 пары

14. Шапка

15. Кепка/бандана/бафф (хотя бы одно из перечисленного)

16. Перчатки

 

Лишнего лучше не брать.

Не забудьте, что в рюкзаке еще должно оставаться место для общественного снаряжения и продуктов!

Если Ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака - просто оставьте часть вещей дома.

Ходили с нами в поход или на прогулку?

Поделитесь мнением о нашей работе с остальным миром.
Просто нажмите на кнопку и заполните форму